Sí, lo reconozco. Soy un adicto al Facebook. Me conecto todos los días, antes de acostarme y antes de levantarme me conecto, interactúo con mis amigos, publico fotos, cambio de estado habitualmente y paso bastante tiempo leyendo mi muro. Además lo uso bastante en mi trabajo, como herramienta de Marketing Online. Que le voy a hacer, «Me gusta«.
Ahora que llegan las vacaciones tenemos que aprender a desconectar un poco del trabajo, de las redes sociales y demás cosas que hacemos durante nuestra vida rutinaria. Es el momento de dejar facebook un poco de lado y disfrutar de la vida en vivo y en directo. No hace falta que borremos la aplicación de nuestro móvil, pero si intentar conectarnos una vez al día.
¿Cómo sabemos si somos adictos al facebook?
Inicias sesión en Facebook antes de levantarte, lo revisas a diario, varias veces al día, o incluso constantemente.
Cuando estás haciendo algo piensas en cómo compartirlo, haces fotos y compartes compulsivamente.
Pierdes mucho el tiempo delante del móvil, tablet, ordenador o portátil navegando por facebook.
Duermes menos
En mi caso, la verdad es que navego bastante menos ahora que antes pero es porque cada vez hay más anuncios patrocinados y enlaces de interés que hacen que no me apetezca tanto conectarme aunque entiendo que facebook es un negocio y que en la vida nada hay gratuito.
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